心理法寶丨不經(jīng)意的教育習(xí)慣,正一步步把孩子“養(yǎng)廢”
發(fā)布時(shí)間:2026-01-15 來源:中山市第三人民醫(yī)院

有些不經(jīng)意的教育習(xí)慣,正在一步步把孩子“養(yǎng)廢”。天天對(duì)著孩子反復(fù)嘮叨、過度建議,不知不覺間,就離“養(yǎng)廢”孩子不遠(yuǎn)了。

01

過度提醒和過度糾正,在心理學(xué)中常被納入“直升機(jī)教養(yǎng)”或“過度提醒”的范疇,是指父母或教育者過度介入兒童的學(xué)習(xí)和生活,過度控制其行為,而不能給予孩子適合其年齡的自主權(quán)的教養(yǎng)方式。

很多家長(zhǎng)的育兒執(zhí)念,都是“多一句建議,少一步彎路;多一次糾正,多一分優(yōu)秀”。我們執(zhí)著于做孩子成長(zhǎng)路上的“糾錯(cuò)者”,事無巨細(xì)的叮囑、無處不在的干預(yù),都披著“為你好”的外衣,卻不知這種過度提醒、過度糾正的行為,早已淪為“直升機(jī)教養(yǎng)”的陷阱,悄悄傷害著孩子的心理健康。

這種過度提醒,從來都不是愛,而是隱形的不信任、束縛。

孩子寫字姿勢(shì)歪斜,立刻上前糾正;

做題步驟不同,馬上勒令修改;

穿衣搭配不合心意,執(zhí)意強(qiáng)迫更換;

遇到一點(diǎn)困難,立刻給出全套解決方案……

我們急于讓孩子避開所有錯(cuò)誤,向著“完美”不斷靠近,卻忘了試錯(cuò)本就是成長(zhǎng)的必修課,自主選擇才是孩子成長(zhǎng)、成熟的底氣。

02

當(dāng)父母過度提醒和糾正時(shí),實(shí)際上是在削弱兒童的自主感、勝任感和關(guān)系感,這三個(gè)要素是個(gè)體健康適應(yīng)和功能發(fā)揮的基礎(chǔ)。

發(fā)展心理學(xué)研究表明,過度提醒和過度糾正的傷害,遠(yuǎn)比我們想象的深遠(yuǎn),它會(huì)威脅兒童滿足基本心理需求的能力,特別是自主性需求。

長(zhǎng)期被頻繁糾錯(cuò)的孩子,會(huì)喪失自主判斷能力,遇事只會(huì)盲從依賴,

長(zhǎng)期被否定的孩子,會(huì)陷入自我懷疑,喪失試錯(cuò)勇氣,慢慢變得自卑怯懦,甚至刻意隱瞞錯(cuò)誤、封閉心扉。

更令人揪心的是,過度干預(yù)會(huì)催生孩子的逆反心理:幼兒哭鬧反抗,學(xué)齡兒童拖延無聲對(duì)抗,青春期用極端行為報(bào)復(fù)性叛逆。更有研究證實(shí),過度控制會(huì)影響孩子大腦前額葉發(fā)育,導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)困難,滋生焦慮、抑郁等心理問題,這種隱性創(chuàng)傷,可能伴隨孩子一生。

03

為什么父母會(huì)忍不住“過度提醒”?可能是跟教育者心理動(dòng)機(jī)與認(rèn)知偏差有關(guān)。

焦慮情緒驅(qū)動(dòng)

父母焦慮過度提醒的潛在原因,源于對(duì)兒童未來的擔(dān)憂和對(duì)自身教育能力的不確定

?完美主義傾向

對(duì)兒童行為表現(xiàn)持有過高標(biāo)準(zhǔn),無法接受不完美,“全或無”思維模式。

控制欲與權(quán)力動(dòng)

對(duì)控制的強(qiáng)烈需求和對(duì)失控的恐懼,形成“控制→失控→更想控制”的怪圈。

04

從識(shí)別到改變:自主支持型教育

其實(shí),教育的真諦,從來不是塑造完美的孩子,而是守護(hù)獨(dú)立的靈魂。適度的干預(yù)是引導(dǎo),過度的干預(yù)是傷害,我們不必做盤旋在孩子頭頂?shù)摹爸鄙龣C(jī)”,只需做溫柔的陪伴者、理性的引導(dǎo)者。

自主支持型教育的要點(diǎn):

1.提供選擇而非指令

2.采用"顧問式"而非"監(jiān)工式"角色

3.建立支持性的學(xué)習(xí)環(huán)境

4.培養(yǎng)兒童的決策能力和責(zé)任感

另外,你還可以這么做:

延遲干預(yù)法:面對(duì)孩子的非原則性小偏差,不立刻糾錯(cuò),預(yù)留3-5分鐘讓孩子自主發(fā)現(xiàn)問題、嘗試修正,比生硬提醒更有效。

問句引導(dǎo)法:摒棄你應(yīng)該這樣”的指令式表達(dá),換成“你覺得這樣做有不足?還有別的方法嗎”,倒逼孩子獨(dú)立思考。

抓大放小法:所謂抓大,就是守住2個(gè)核心底線,品行與安全。品行底線,如誠(chéng)實(shí)善良、尊重他人、遵守規(guī)則,杜絕撒謊、罵人、暴力等原則性錯(cuò)誤;安全底線,如人身安全、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)行為,警惕負(fù)面心理的滋生。

放小,就是放下完美執(zhí)念,把選擇權(quán)還給孩子。生活細(xì)節(jié),如穿衣搭配、物品擺放、作息小調(diào)整等,不必事事糾正;學(xué)習(xí)過程,如做題步驟、復(fù)習(xí)節(jié)奏等,允許有自己的方式;社交小事,如和同學(xué)相處的分寸、興趣愛好的選擇等,讓孩子自主摸索。


編輯? 周閃雨 二審 陳彥? 三審 蘇小紅
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